なんだこれ!頚椎ヘルニアのストレッチをするだけで|首痛!整形外科に行く前にできることがある?その驚愕の事実とは?

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なんだこれ!頚椎ヘルニアのストレッチをするだけで



イテテテ、、、



朝起きた時、首がめっちゃ痛いわ〜



後ろから友達の声がしたので急に振り向くと、激痛、、、



首より肩や腕がだるい、、、



頚椎ヘルニアの方はこんな方が多いです。



でも大丈夫です。



頚椎ヘルニアは治る病気なので!



気になるようでしたら下までどうぞ(^^♪


女性 頭痛.jpg


ストレッチなんかで治らないという思い込みを捨てる





頚椎ヘルニアに悩んでいるあなたは「頚椎ヘルニアストレッチは知ってるよ」という方はけっこう多いです。



そりゃ、知ってますよね(^^♪



今の時代、テレビ、ネット、ユーチューブ、どこでも情報なんて手に入りますし!



それであなたはその頚椎ヘルニアストレッチやってみましたか?



いまでも続けていますか?



続けないと意味ないですよ(^^♪



3日坊主ではなく毎日やらないと、なかなか良くならないですよ〜


薬.jpg


頚椎ヘルニアを治すにはシップや痛み止めが必要なん?





ホントにそうなん?



って感じです!



私はシップや痛み止めは必要ないと思います。



今すぐ痛みを和らげたいのであればシップや痛み止めを使えばいいと思います。



でもですよ、シップや痛み止めを飲んで根本的に良くなりますか?



痛みの原因を改善できてますか?



シップや痛み止めで痛みが和らいだとしてもまた痛くなると思いますよ!



だって原因を改善できてないですしね、、、


女性 体操.jpg


超簡単なストレッチをするだけでOK





私は家でできる簡単な頚椎ヘルニアストレッチをオススメしています。



まだストレッチなんかで首がよくなるんかよって思っていますか?



良くなりますよ!



毎日やれば(^^♪



シンプルな簡単なストレッチですが毎日続けることで当院にきている患者さんは良くなっています。



毎日継続してストレッチをやっている方は早く改善しますね(^^♪



時間もお金もかからない、メリットしかないですよ!



どんなストレッチをすればいいか?



まだ動画でアップできたらアップします笑



早いこと知りたいのであればこちらまで〜


↓↓↓


良くなって大好きな仕事をやり続けるぞ

2018.06.17 | コメント(0)
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